Functional Training Turnhout
Een Functional Training® Coach daagt je elke sessie uit met oefeningen op jouw maat.
De coach geeft je tips en analyseert je houding.
Hij of zij begeleidt je in de excuses om niet te sporten en helpt je zelfvertouwen terug te winnen.
Interesse?
In 3 maanden naar de beste versie van jezelf!
Fase 1: starten
Je leert stabiliteit en mobilitiet en gaat aan de slag met de basisbewegingen
Fase 2 : komaan je kan het!
Je werkt samen met je trainer aan kracht, uithouding en explosiviteit. We trainen harder, langer en sneller
Fase 3 : you are functional!
Je gaat de geleerde oefeningen verder uitwerken en gaat aan de slag met sportspecifieke bewegingen
- copyright kineworks 2023
- disclaimer
- privacy policy
Maatschappelijke zetel: Oude Vaartstraat 45, 2300 Turnhout